<img width="163" height="74" src="https://www.lydiesevade.com/wp-content/uploads/2020/02/lydiesevade-1.png" alt="" title="" class="wp-image-26966" />

Site pro.

Sport
Évasions
- Découvertes
Voyages
- Lombardie
- Londres
- Val de Loire
- Vienne
Carte
À propos

≡

Accueil

Sport

Évasions

Voyages

À propos

Site pro

<img width="163" height="74" src="https://www.lydiesevade.com/wp-content/uploads/2020/02/lydiesevade-1.png" alt="" title="" class="wp-image-26966" />

Ma carte

(Bientôt) tous les articles géolocalisés

En ce moment sur Instagram

👀 POINTS DE VUE/ Souvent, changer de regard, d'

👀 POINTS DE VUE/ Souvent, changer de regard, d'angle, de point de vue... change tout.
Certains d'entre vous m'ont demandé où j'étais passée ces derniers temps.
Je suis toujours là. À travailler sur ce changement de regard 😉
---
#naturephotography #naturelovers #outdooradventurephotos #outdoorwomen #printemps2022 #deboutladedans

LE PRINTEMPS commence à bien s'installer, mais co

LE PRINTEMPS commence à bien s'installer, mais comme cette lumière à travers les arbres et la brume, j'ai encore un peu de mal à percer tout à fait 😖🌥️
👉 Bougez pas, j'arrive... mais pas tout de suite 😅
---
#forêt #brume #epicea #outdoorphoto #instafranchecomte

ENFIN LA REPRISE 🏃🏻‍♀️/ 1ère course d

ENFIN LA REPRISE 🏃🏻‍♀️/ 1ère course de la saison à Arbois avec un podium à la clé !
🙃 Au-delà de la récompense qui fait forcément plaisir, je retiens le retour d'une sensation qui m'a manqué les 2 dernières saisons : avoir la maîtrise de ma course, de bout en bout.
👉 Oui, bien sûr, j'en ai bavé, mais parce que je l'ai choisi (et pas subi) à certains moments de la course. Et ça, ça change tout 🙏
🤗 Des bonnes petites montées sèches (à travailler encore et toujours) et des passages roulants où j'ai enfin pu m'exprimer... il était temps.
👊 J'ai beau savoir que les progrès ne sont jamais linéaires, cela fait du bien d'en avoir quelques marqueurs de temps en temps 😅
🤪 Reste à continuer - car il y a beaucoup de travail.....
🥰 Merci à l'équipe du TCFC... j'essaierai de revenir sur l'ambiance et les paysages qui valent bien un article à eux seuls !!!
---
🥈 2e F - 57/239 scratch
🏃🏻‍♀️ 32km ⛰️ 1300 D+ ⏱️ 3:34:01
---
#trailfrance #dossard #trailwoman #outdoorwomen #instarunfrance

STATS de février 🤓 Ce mois désormais si parti

STATS de février 🤓 Ce mois désormais si particulier où l'on peut à la fois skier, courir sur la neige... et reprendre le vélo 😅
Le volume de course à pied a quelque peu diminué en raison de ma participation à la Transju', mais j'ai assuré le minimum !
👉 Maintenant, c'est reparti pour le trail, avec une première course qui va très vite arriver 😬
---
⏱ 24h48 / 18 séances au total (hors yoga doux, étirements et promenade)
🏃‍♀️ 105km/ 2004D+/ 10h39
🎿 73km / 1117D+ / 8h08
🚴‍♀️ 31km/ 242D+/ 1h14
🏊🏻‍♀️ 2km/ 0h44
🚶‍♀️ 8km/ 198D+/ 1h57
🤸🏼‍♀️ 4x/ 3h10 🏋🏼‍♀️ 1x/ 0h51
🧘‍♀️ 7x/ 5h44
---
#outdoorwomen #courseàpied #sportmotivation #skidefond #trail #crosstraining #runningstats #trailrunninglife #entrainementcroisé

© 2010-2022 | Créé par Lydie Boffy, concepteur rédacteur web et print à Besançon

Mentions légales

Pin It on Pinterest